Hruška, brokolice, kiwi a banán jsou plné draslíku, který podporuje uvolnování sodíku a také pomáhá regulovat krevní tlak. Hruška a banán mají také pektin, který snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Brokolice je bohatá na kyselinu listovou pro prevenci kardiovaskulárních onemocnení. Kiwi je bohaté na vitamín C a aktinidin pomáhá posílit imunitu a trávení.
Správné zažívání Brokolice + hruška + banán + kiwi
Tento recept je sestaven ze surovin, které jsou nutričně vyvážené podporují správnou funkci trávení. Vhodný stroj pro přípravu této pochoutky je šnekový odšťavňovač Hurom HH 2. generace , který díky své regulovatelné klapce dosáhnete maximální výtěžnosti ze všech surovin a navíc bez jakéhokoliv mixování dosáhnete dokonale krémové konzistence!!
Ingredience
- Brokolice
- hruška
- brokolice
- banán
- kiwi
Postup
Hrušku umyjeme, oloupeme a nakrájíme na menší kousky, následne odštavníme. Brokolici umyjeme a nakrájíme na menší kousky.
Kiwi i banán oloupeme a nakrájíme na menší kousky. 2/3 štávy z hrušky necháme ve stroji. Pridáme brokolici, kiwi a banán. Necháme promíchat v Huromu a nalejeme do sklenky. Nakonec přidáme zbytek hruškové štávy a můžeme konzumovat!
