Červená řepa patří mezi naprosto nejzdravější druhy zeleniny, které na naší planetě najdete. Přitom se jedná o neskutečně podceňovanou potravinu, které se mnoho lidí straní. Vězte však, že jen sotva najdete recept na zdravější smoothie, než je právě tothle.
Smoothie z červené řepy
Červená řepa patří mezi naprosto nejzdravější druhy zeleniny, které na naší planetě najdete. Přitom se jedná o neskutečně podceňovanou potravinu, které se mnoho lidí straní. Vězte však, že jen sotva najdete recept na zdravější smoothie, než je právě tothle.
Ingredience:
- červená řepa – 300g
- zázvor – 20g
- jablka – 2 ks
- 1 ks banánu
Příprava: řepu, banán, i zázvor oloupeme. Očištěné ingredience společně s jablkem nakrájíme na menší kousky. Na odšťavňovači Hurom uzavřeme klapkou otvor na výtok šťávy a vkládáme všechny ingrence. Směs necháme promíchat přímo ve stroji. Poté klapku otevřeme a výsledkem je velmi chutné smoothies plné vitamínů.
