CZ SK

Zpět

Cuketové smoothie se zázvorem

Přidáno: 06.11.2017 12:30:35 Počet shlédnutí: 4231

06 Listopad 2017

Zdravé cuketové smoothies je vhodná zdravá svačinka na každý den !

Cuketové smoothie se zázvorem

Cuketa a její přednosti ?

Plody tykve obecné čistí naše tělo hned dvěma způsoby.
Obsažený draslík působí jako stimulant vylučování nadbytečné vody v těle a pomáhá tak s vyplavováním usazených toxinů a kyselin a stimuluje činnost ledvin. Tato funkce je prospěšná např. pro jedince trpící zdravotními potížemi jako je dna, cukrovka, revma, otoky končetin, nadváha a podobně.

cuketa

 

RECEPT 

Ingredience

zázvor

 

- 250 g oloupané a vypeckované cukety

- 2 zelená jablka

- hrst špenátu

- cca 3-4 cm zázvoru, oloupat, nasekat na menší kousky

- trochu čerstvé citrónové šťávy

- 350 studené vody

Příprava :

Toto množství vystačí na cca 2 smoothie (necelý 1 litr). Cuketu oloupeme a odstraníme semínka. Jablka zbavíme jadřince. Všechny ingredience rozmixujeme na smoothie a dochutíme citrónovou šťávou.

Diskuse

(0 komentářů)
Žádné komentáře
Předvolby soukromí
Soubory cookie používáme k vylepšení vaší návštěvy tohoto webu, k analýze jeho výkonu a ke shromažďování údajů o jeho používání. Můžeme k tomu použít nástroje a služby třetích stran a shromážděná data mohou být přenášena partnerům v EU, USA nebo jiných zemích. Kliknutím na „Přijmout všechny soubory cookie“ vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním. Níže můžete najít podrobné informace nebo upravit své preference.

Zásady ochrany soukromí

Ukázat podrobnosti

Přihlášení