Jak všichni víme, jaro už je tady a to je ten pravý čas pro očistu našeho těla.
Během zimy se naše tělo zaneslo škodlivými látkami a funguje opravdu pomalu

Zeleninové a ovocné smoothie jsou k tomu ideálním prostředkem

Jablka účinně čistí organismus a detoxikují zejména játra díky obsahu pektinu.
Citrusy mimo jiné pomáhají tělu odvádět odpadní látky.
Zázvor je skvělý na vnitřní očistu těla a můžeme ho použít zejména na detoxikaci lymfatického systému

Ingredience:
 2 menší mrkve
 2 pomeranče
 1 jablko
 šťáva z menšího citronu
 malý kousek zázvoru