CZ SK

Zpět

Meruňkové smoothies s kokosovým mlékem

Přidáno: 13.06.2017 14:11:20 Počet shlédnutí: 2801

13 Červen 2017

Věděli jste, že meruňky mohou pomoci v boji proti rakovině? A to zdaleka není všechno, jsou doslova nabité zdravím. Co všechno obsahují?

Meruňkové smoothies s kokosovým mlékem

 

Co všechno obsahují ? 

Velké množství betakarotenu, díky kterému mají omlazující efekt - posilují pokožku, vlasy a nehty. Betakaroten jako silný antioxidant přispívá k prevenci rakovinového bujení.

merunky

 

Dále meruňky obsahují kyselinu pantotenovou, která podporuje vitalitu a odbourává tuky. Její nedostatek může způsobovat depresi, špatné trávení i vředy. Draslík, jenž pomáhá udržovat rovnováhu elektrolytů, krevní tlak a funkci srdce.

Vitaminy skupiny B, například vitamin B1 neboli thiamin. Podílejí se na vedení nervových impulzů. Vitamin B17 má protirakovinové účinky. Kyselinu listovou, jež snižuje riziko demence, má vliv na vznik Alzheimerovy choroby, je také prevencí vzniku vysokého tlaku.

 

RECEPT NA MERUŇKOVÉ SMOOTHIES

merunka

INGREDIENCE 

  • 4 ks meruněk
  • 1 ks banán
  • 1 ks jogurt řeckého typu
  • 100 ml kokosového mléka

 

 

 

 

 

PŘÍPRAVA klapka

  • pro přípravu můžeme zvolit dva způsoby, buďto šnekový odšťavňovač, a to tak, že před začátkem si uzavřeme klapku na odšťavňovac komoře a následně vložíme všechny ingredience , poté necháme propasírovat přes sítko a chutná a zdravá svačinka je hotová
  • dále můžeme použít mixér , po vložení ingrediencí mixujeme do hladka a můžeme podávat

Diskuse

(0 komentářů)
Žádné komentáře

Rychlý kontakt

Sales Manager

 Solík Martin 

+ 420 608 983 863  

 

Office Manager

Bc.Jana Huserková

+420 774 631 631

 

pevná linka

+420 543 214 885

Potřebujete poradit ? 

Napište nám a my Vám zavoláme ! 

Email: freshjuice@freshjuice.cz

Otvírací doba: Po-Pá 7 - 15 h

jinak po domluvě

Přihlášení

Tato stránka používá cookies. Vice info