Smoothie pro správné zažívání
Přidáno: 08.02.2016 11:14:55 Počet shlédnutí: 2140
08 Únor 2016
Značky
Hruška, brokolice, kiwi a banán jsou plné draslíku, který podporuje uvolnování sodíku a také pomáhá regulovat krevní tlak. Hruška a banán mají také pektin, který snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Brokolice je bohatá na kyselinu listovou pro prevenci kardiovaskulárních onemocnení. Kiwi je bohaté na vitamín C a aktinidin pomáhá posílit imunitu a trávení.
Správné zažívání
Brokolice + hruška + banán + kiwi
Tento recept je sestaven ze surovin, které jsou nutričně vyvážené podporují správnou funkci trávení. Vhodný stroj pro přípravu této pochoutky je šnekový odšťavňovač Hurom HH 2. generace , který díky své regulovatelné klapce dosáhnete maximální výtěžnosti ze všech surovin a navíc bez jakéhokoliv mixování dosáhnete dokonale krémové konzistence!!
Ingredience
hruška
brokolice
banán
kiwi
Postup
Hrušku umyjeme, oloupeme a nakrájíme na menší kousky, následne odštavníme. Brokolici umyjeme a nakrájíme na menší kousky.
Kiwi i banán oloupeme a nakrájíme na menší kousky. 2/3 štávy z hrušky necháme ve stroji. Pridáme brokolici, kiwi a banán. Necháme promíchat v Huromu a nalejeme do sklenky. Nakonec přidáme zbytek hruškové štávy a můžeme konzumovat!
Živiny obsažené v použitých surovinách
Hruška-pektin, draslík / brokolice-draslík, kyselina listová, Sulforafan / Banán-pektin, draslík, vitamin B6 / Kiwi-draslík, vitamín C, lutein
Zde můžete vidět, jak je práce s Huromem snadná ! :)