CZ SK

Zpět

Švestkové smoothie

Přidáno: 09.09.2016 14:15:11 Počet shlédnutí: 2703

09 Září 2016

Švestky se kromě skvělé chuti a pestrého využití v kuchyni mohou pyšnit i širokým léčebným působením. Což není až tak známé jako recepty na koláče.

Švestkové smoothie

Švestky a jejich účinky !

 

Švestky patří k oblíbenému ovoci pozdního léta. Nejsou náročné, rostou ledaskde, dají se koupit za přijatelné peníze. Navíc se krom skvělé chuti a pestrého využití v kuchyni mohou pyšnit i širokým léčebným působením.

  • Z vitaminů obsahují švestky sice pouze vitamin E, zato minerálních látek mají spoustu – vápník, hořčík, fosfor, draslík. Dále jsou bohaté na vlákninu, třísloviny a organické kyseliny.
  • Švestky ochraňují střeva.Máme-li problémy se střevy, můžeme si pomoci každodenní konzumací 4 čerstvých či sušených švestek. Švestky jsou i účinnou prevencí rakoviny střev.
  • Tyto plody jsou výborným lékem na revmatismus, dnu, onemocnění ledvin, jater a krevního oběhu. Pomáhají také chránit srdce a cévy, snižují hladinu cholesterolu. Velmi účinné jsou při střevních problémech a zácpě.

POSTUPsvestkove smoothie

 

2 hrnky švestek

1 citron
100 ml minerální vody
1 hrst chia semínek
1 lžíce medu
1 lžička mleté skořice

Švestky rozkrojíme napůl, zbavíme pecek a vložíme do mixéru. Přidáme chia semínka, skořici, med, minerálku a rozmixujeme na hladké Smoothie.

 

Diskuse

(0 komentářů)
Žádné komentáře

Rychlý kontakt

Sales Manager

 Solík Martin 

+ 420 608 983 863  

 

Office Manager

Petra Fučíková

+420 774 631 631

 

pevná linka

+420 543 214 885

Potřebujete poradit ? 

Napište nám a my Vám zavoláme ! 

Email: freshjuice@freshjuice.cz

Otvírací doba: Po-Pá 7 - 15 h

jinak po domluvě

Přihlášení

Tato stránka používá cookies. Vice info