Recepty na Fresh a Smoothie
Vyrobte si zdravou šťávu doma
Smoothie a Fresh
Obecně mějte na paměti, že jakákoliv ovocná i zeleninovo-ovocná kombinace bude dobrá. To je léty odšťavňování prokazatelný fakt. Při odšťavňování zeleniny rádi přidáváme jablíčko na doslazení, ale je zcela na Vás co vydržíte. Tvrdší zeleninu nezapomeňte nakrájet na menší kousky, abyste odlehčili Huromu při práci. Přejme vám dobrou chuť a budeme moc rádi, když se s námi o tu Vaši oblíbenou kombinaci podělíte. S radostí ji do sekce repectů pro zdraví přidáme pro ostatní.
Podzimní smoothies
Přidáno: 11.10.2016 13:45:38 Počet shlédnutí: 3892
Odvar z hrušek se v lidovém léčitelství podává při horečce a zimnici. Čaj ze sušených hrušek je dobrým lékem proti průjmu. Odvar z mladých lístků hrušky pomáhá rozpouštět močové a žlučníkové kameny. Ovoce se nejčastěji doporučuje konzumovat čerstvé nebo v podobě hruškového kompotu.
Smoothies piňa colada s kapustou
Přidáno: 06.06.2016 13:53:03 Počet shlédnutí: 2746
Tento chutný nápoj zná určitě každý !
Tento nápoj se dá ještě vylepšít šťávou z kapusty a máte vitamínovou bombu ! :)
Smoothie na hubnutí !
Přidáno: 15.04.2016 14:18:42 Počet shlédnutí: 6276
Hledáš způsob jak zhubnout a získat vysněnou postavu? Smoothie může být i tvou cestou k vysněné postavě!brokolice smoothie
Makový koktejl
Přidáno: 17.03.2016 10:51:17 Počet shlédnutí: 4879
Mák je vyjímečný přírodní rostlinný zdroj s nejvyšším obsahem vápníku ( cca 1 400 mg na 100 gramů ), hořčíku 340 mg a železa 12mg.
Zelené smoothie s chia semínky
Přidáno: 24.02.2016 10:42:52 Počet shlédnutí: 3340
Tohle velmi zdravé a vydatné smoothie s chia semínky Vás jistě nadchne stejně jako mě! :)
Smoothie ze sladkých brambor
Přidáno: 11.02.2016 13:03:23 Počet shlédnutí: 4231
Ořechy, jako mandle jsou bohaté na vitamin E napomájí zdraví mozku a soustředění. Přidáním mléka, sladkých brambor a jablka jsou dobrou volbou jídla, které napomáhá zlepšit Vaši koncentraci !!
Smoothie pro správné zažívání
Přidáno: 08.02.2016 11:14:55 Počet shlédnutí: 2986
Hruška, brokolice, kiwi a banán jsou plné draslíku, který podporuje uvolnování sodíku a také pomáhá regulovat krevní tlak. Hruška a
banán mají také pektin, který snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Brokolice je bohatá na kyselinu listovou pro prevenci kardiovaskulárních onemocnení.
Kiwi je bohaté na vitamín C a aktinidin pomáhá posílit imunitu a trávení.