Recepty na Fresh a Smoothie
Vyrobte si zdravou šťávu doma
Smoothie a Fresh
Obecně mějte na paměti, že jakákoliv ovocná i zeleninovo-ovocná kombinace bude dobrá. To je léty odšťavňování prokazatelný fakt. Při odšťavňování zeleniny rádi přidáváme jablíčko na doslazení, ale je zcela na Vás co vydržíte. Tvrdší zeleninu nezapomeňte nakrájet na menší kousky, abyste odlehčili Huromu při práci. Přejme vám dobrou chuť a budeme moc rádi, když se s námi o tu Vaši oblíbenou kombinaci podělíte. S radostí ji do sekce repectů pro zdraví přidáme pro ostatní.
Smoothie pro správné zažívání
Přidáno: 08.02.2016 11:14:55 Počet shlédnutí: 3134
Hruška, brokolice, kiwi a banán jsou plné draslíku, který podporuje uvolnování sodíku a také pomáhá regulovat krevní tlak. Hruška a
banán mají také pektin, který snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Brokolice je bohatá na kyselinu listovou pro prevenci kardiovaskulárních onemocnení.
Kiwi je bohaté na vitamín C a aktinidin pomáhá posílit imunitu a trávení.
Zázvorový čaj a jeho účinky
Přidáno: 25.01.2016 12:33:03 Počet shlédnutí: 3627
Zázvor je výborným pomocníkem jak při vaření, tak i jako koření či lék!!
Už je to několik staletí cose však osvědčil také při léčbě různých nemocí.
Konzumovat ho můžete ve formě horkého čaje, který si hravě poradí s nachlazením i žaludeční nevolností.
Okurkové smoothie s mrkví
Přidáno: 12.01.2016 13:49:21 Počet shlédnutí: 6121
Tohle velmi chutné smoothies Vás zajisté zaujme svou jedinečnou chutí. A pokud si myslíte, že by Vás nezasytilo, tak přidejte jogurt nebo kefír a to Vás zajisté zasytí.
Jogurtové smoothie s borůvkami
Přidáno: 29.12.2015 11:44:20 Počet shlédnutí: 3273
Smoothie bez cukru je ideální volbou také držíte-li dietu. Místo cukru můžete přidat med nebo stévii. Tohle smoothie Vás zasytí díky jogurtu a chuť borůvek taky příjde vhod!! :)
Vánoční smoothies
Přidáno: 21.12.2015 12:24:34 Počet shlédnutí: 3064
Pokud vás honí mlsná, ale máte obavy z kalorií, které obsahuje vánoční cukroví ?? Tak tento recept je přesně pro vás. Vůně skořice a jablka Vás příjemně naladí na vánoční atmosféru!! :)
Výroba jogurtu na odšťavňovači HUROM 2.generace
Přidáno: 11.12.2015 11:40:51 Počet shlédnutí: 2072
Výroba jogurtu na šnekovém odšťavňovači druhé generace - model HH 2G, HG 2G
Mandlové mléko na odšťavňovači Hurom
Přidáno: 02.12.2015 10:48:15 Počet shlédnutí: 3947
Tento recept nejen pro ty, kteří chtějí žít zdravě, ale také pro všechny, kterým je běžné mléko kvůli alergii nebo nestravitelnosti zakázáno konzumovat. Podle tohoto receptu můžete vyrobit jakékoliv rostlinné mléko, jen místo mandlí použijete jinou surovinu jako jsou např. různé ořechy, naklíčené obilí, vařená rýže apod.
Smoothie z červené řepy na odšťavňovači Hurom HH 2. generace
Přidáno: 25.11.2015 13:13:14 Počet shlédnutí: 5311
Červená řepa patří mezi naprosto nejzdravější druhy zeleniny, které na naší planetě najdete. Přitom se jedná o neskutečně podceňovanou potravinu, které se mnoho lidí straní. Vězte však, že jen sotva najdete recept na zdravější smoothie, než je právě tothle.